يتسم اضطراب الشخصية الحدية بتغيرات سريعة وحادة في المشاعر، وخوف عميق من الهجر والبقاء وحيدًا، وهو ما قد ينعكس على الثقة بالنفس والقدرة على بناء العلاقات، وقد يكتسب المريض سلوكًا اندفاعيًا أو عدوانيًا، مع صعوبةٍ في التعامل مع الغضب والتوتر.
ويهدف علاج اضطراب الشخصية الحدية إلى تخفيف تلك الأعراض وآثارها في علاقة المريض بالمحيطين به؛ مما يساعده على التعايش بطريقة أفضل، وهو ما نتعرف عليه بالتفصيل في هذا المقال.
ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟
اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو حالة صحية عقلية خطيرة تتسم بخلل مزمن في تنظيم المشاعر يؤثر في طريقة التفكير، والشعور، والتواصل مع الآخرين، وكثيراً ما يُساء فهم ذلك، وتمسّ تلك الحالة حياة الملايين في جميع أنحاء العالم. [1]
ويشعر الأشخاص الذين يعانون اضطراب الشخصية الحدية بخوف شديد من الهَجر أو البقاء بمفردهم، رغم رغبتهم في بناء علاقات محبة مع الآخرين، إلا أن الخوف من التخلي عنهم غالبًا ما يؤدي إلى تقلبات مزاجية وغضب، وربما إلى الاندفاع وإيذاء النفس مما قد يدفع الآخرين بعيدًا. [2]
متى يظهر اضطراب الشخصية الحدية؟
يبدأ اضطراب الشخصية الحدية عادةً في بداية مرحلة البلوغ، وتزداد تلك الحالة خطورةً في مرحلة الشباب، ولكن غالبًا ما تتحسن تقلبات المزاج ويقل الغضب والاندفاع مع تقدم العمر، وفي الوقت ذاته؛ تظل بعض المشكلات قائمة، مثل كيفية رؤية الشخص لنفسه، والخوف من تخلي الآخرين، ومشكلات العلاقات. [2]
ما أعراض اضطراب الشخصية الحدية؟
تتضمن الأعراض مجموعة من المشاعر والأفكار والسلوكيات التي تؤثر في جودة الحياة، والقدرة على بناء علاقات آمنة ومستدامة مع الآخرين، مثل: [3]
الخوف من الهجر: قد يواجه الشخص مشاعر قوية حول البقاء وحيدًا، مما يدفعه إلى تعقّب الأحباء، أو دفع الناس بعيدًا لتجنب الرفض المحتمل.
العلاقات غير المستقرة: قد يكون من الصعب إدارة العلاقات بطريقة صحية؛ بسبب احتمالية التغير السريع في وجهة النظر تجاه شخصٍ ما من الحب إلى الكراهية بشكل غير متوقع.
اضطرابات الهوية: مثل تكوين وجهة نظر سلبية عن النفس.
السلوكيات الاندفاعية: تتمثل في التصرف دون التفكير في العواقب، مثل القيادة بسرعة تتجاوز الحد الأقصى للسرعة، أو الإفراط في الإنفاق أو الإفراط في استهلاك المواد المسببة للإدمان.
الأفكار الانتحارية: يتضمن ذلك التحدث علنًا عن السلوك الانتحاري أو التهديد به أو القيام بسلوكيات إيذاء النفس.
تغيرات المزاج: تتغير هذه الحالات المزاجية بشكل متكرر وسريع، وعادة ما تستمر لبضع ساعات فقط ونادرا ما تستمر أكثر من بضعة أيام، لتظهر مشاعر مثل الغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه، والخوف، والقلق، والكراهية، والحزن والحب.
الشعور بالفراغ: ربما يشعر المريض أيضًا بالحزن المستمر، أو الملل، أو عدم الرضا، بالإضافة إلى الشعور بعدم القيمة وكراهية الذات.
الغضب الشديد: نظرًا لمواجهة صعوبة كبيرة في التحكم في ردود الأفعال العصبية، وقد يؤدي هذا إلى معارك جسدية أو نوبات متكررة، يتبعها شعور بالذنب أو الخجل.
الانفصال المرتبط بالتوتر: قد يسبب التوتر الشديد أفكارًا انفصالية، أو شعورًا بالانفصال عن الجسم والهلوسة.
تعرف أيضًا على: علاج الرهاب الاجتماعي وأعراضه.
ما أسباب اضطراب الشخصية الحدية؟
السبب الدقيق لتلك الحالة غير معلوم تحديدًا، ولكن تشير الأبحاث إلى أن اضطراب الشخصية الحدية قد ينتج عن بعض العوامل الوراثية، والجسدية، والاجتماعية، والمتعلقة بالبيئة المحيطة، ويتضمن ذلك:
التاريخ العائلي: إصابة أحد أفراد الأسرة المقربين (مثل أحد الوالدين أو الأشقاء) باضطراب الشخصية الحدية قد يزيد احتمالية إصابتك أيضًا.
بنية الدماغ ووظيفته: تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعانون اضطراب الشخصية الحدية قد يواجهون تغيرات هيكلية ووظيفية في الدماغ، وخاصة في المناطق التي تتحكم في النبضات وتنظم المشاعر. ولكن من غير الواضح ما إذا كانت هذه التغيرات الدماغية عامل خطر للإصابة أم ناتجًا عن ذلك الاضطراب.
العوامل البيئية والثقافية والاجتماعية: يُخبِر العديد من المرضى عن تعرضهم لأحداث حياتية مؤلمة، مثل سوء المعاملة أو الإهمال أو الهجر أو المشقة أثناء الطفولة، وقد ترتبط تلك الحالة أيضًا بالتعرض لعلاقات غير مستقرة أو غير صالحة أو صراعات شخصية متكررة. [4]
كيف يُشخّص اضطراب الشخصية الحدية؟
يحتاج التشخيص إلى استشارة متخصص في الصحة النفسية كي يتسنّى علاج اضطراب الشخصية الحدية بطريقة صحيحة، ويعتمد التشخيص على الأعراض، وسمات الشخصية، والتاريخ العائلي والصحي، ويمكن للطبيب تشخيص ذلك الاضطراب على النحو التالي:
تقييم الصحة العقلية، والذي قد يتضمن إجابة بعض الأسئلة.
مراجعة التاريخ الطبي.
الفحص الجسدي لاستبعاد أسباب أخرى عند الحاجة.
مناقشة الأعراض التي تعانيها.
وعادة ما يُشخص اضطراب الشخصية الحدية عند البالغين، وقد يُشخص لدى الأطفال أو المراهقين عندما تكون الأعراض شديدة ومستمرة لأكثر من سنة. [2][4]
كيف يُعالج اضطراب الشخصية الحدية؟
يهدف العلاج إلى تحسين أعراض اضطراب الشخصية الحدية، بما يعزز جودة الحياة والقدرة على بناء العلاقات والتعايش بصورة طبيعية، وذلك تحت إشراف متخصص في الصحة النفسية.
ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر في مدة تحسن الأعراض، لذا من الضروري التحلي بالصبر والحصول على الدعم من المقربين والأحباء على مدار رحلة علاج اضطراب الشخصية الحدية.
وتشير الدراسات - وفقًا للمعهد الوطني الأمريكي للصحة العقلية (NIMH) - إلى أن الأشخاص الذين يعانون اضطراب الشخصية الحدية دون تلقي العلاج المناسب أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة أخرى، مع صعوبةٍ في الحفاظ على جودة الحياة. [4]
وفيما يلي خيارات علاج الشخصية الحدية:
العلاج النفسي
هناك أنواع مختلفة من العلاج التي قد تساعد على علاج اضطراب الشخصية الحدية، مثل:
العلاج السلوكي الجدلي (DBT): يمكن أن يعلمك مهارات جديدة لمساعدتك على إدارة عواطفك وسلوكياتك وتحسين العلاقات في حياتك.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): هو نوع من العلاج النفسي يساعدك على رؤية كيف تؤثر أفكارك على أفعالك، كما يمكنك أن تتعلم كيفية بناء أنماط تفكير أفضل.
العلاج الجماعي: قد يساعدك العلاج الجماعي على التفاعل مع الآخرين بشكل أكثر إيجابية والتعبير عن نفسك بشكل فعال.
العلاج القائم على التفكير التأملي (MBT): يسهم في تحسين علاقاتك، وذلك بالعمل على تحسين قدرتك على فهم وتفسير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك.
العلاج المخططي (ST): يعالج تجارب الطفولة السلبية، وذلك بمساعدتك على تحديد الأفكار والسلوكيات السلبية وتغييرها إلى أفكار وسلوكيات صحية.
العلاج النفسي المرتكز على التحويل (TFP): ستعمل على تحسين الطريقة التي ترى بها نفسك وكيفية تنظيم عواطفك، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصراعات في العلاقات. [3]
هل هناك أدوية لعلاج اضطراب الشخصية الحدية؟
في الحقيقة، لا يوجد دواء واحد مفيد بدرجة كافية في اضطراب الشخصية الحدية إجمالًا، ولكن بدلاً من ذلك؛ تُستخدم الأدوية عادةً لعلاج الأعراض عند ظهورها أو لعلاج الاضطرابات الأخرى التي قد تكون مصاحبة (مثل اضطراب المزاج أو القلق أو اضطراب تعاطي المخدرات).
وبحسب كلية هارفرد للطب؛ هناك أدلة قليلة على أن مضادات الاكتئاب تساعد على علاج الأعراض الأساسية لاضطراب الشخصية الحدية، ولكنها قد تكون مفيدة إذا كانت هناك أعراض واضحة للاكتئاب والقلق.
كما أن هناك المزيد من الأدلة على أن مثبتات المزاج ومضادات الذهان تعمل على تحسين مشاكل التحكم في الانفعالات، أو العدوان، أو نمط التفكير المشوه، ولكن قد لا تحقق فائدة كافية. [5]
تنبيه: يجب ألا تتناول أي دواء لعلاج اضطراب الشخصية الحدية دون استشارة الطبيب أولًا؛ لمعرفة مدى أمان وفاعلية الدواء، والآثار الجانبية المحتملة، والجرعات الدقيقة لتفادي أي مضاعفات غير مرغوبة.
كيفية التعامل مع الشخصية الحدية
ينبغي التحلي بالصبر عند التعامل مع مريض اضطراب الشخصية الحدية، وعدم الحكم على تصرفاته وقت الغضب والانفعال، مع تذكيره بصفته الإيجابية، وتهدئة مخاوفه، والتعرف على الأمور أو العوامل التي قد تحفّز الأعراض لتجنّبها، ولكن لا يُغني ذلك عن استشارة الطبيب لتحديد الخطة العلاجية المناسبة. [6]
هل يمكن علاج اضطراب الشخصية الحدية بدون طبيب؟
لا، بل يعتمد العلاج في المقام الأول على العلاج النفسي تحت إشراف طبيب متخصص لتخفيف أعراض اضطراب الشخصية الحدية، وتحسين جودة الحياة، والحفاظ على العلاقات القائمة.
احجز استشارتك في مؤسسة فرسان التعافي
في مؤسسة فرسان التعافي، نحرص على توفير بيئة علاجية آمنة وداعمة تساعدك على التعافي من اضطراب الشخصية الحدية وتحسين جودة حياتك، بخبرة أكثر من 20 سنة في الطب النفسي، وتسعى المؤسسة إلى تقديم خدمات طبية ونفسية وسلوكية شاملة وآمنة في مختلف تخصصات الصحة النفسية، مع الالتزام بأعلى معايير الجودة لتقديم خدمة طبيّة تليق بك.
احجز استشارتك الآن وابدأ رحلة علاج اضطراب الشخصية الحدية تحت إشراف نخبة من خبراء الصحة النفسية.
المراجع
1-BPD Alliance. (n.d.). Borderline personality disorder: Symptoms, treatment & family support.
2-Mayo Clinic Staff. (31 Jan, 2024). Borderline personality disorder: Symptoms and causes. Mayo Clinic.
3-Cleveland Clinic. (25 Jul, 2025). Borderline personality disorder (BPD): Symptoms & treatment.
4-National Institute of Mental Health. (2025). Borderline personality disorder.
5-Harvard Health Publishing. (22 Jan, 2026). Borderline personality disorder.
6-Mind. (2022). Helping someone with borderline personality disorder.
