نزيف اللثة

هل تتفاجئ بخروج دم من اللثة أثناء غسل أسنانك بالفرشاة أو عند الاستيقاظ في الصباح؟ نزيف اللثة ليس مجرد عرض عابر، بل هو رسالة واضحة من فمك بأن هناك شيئاً ما يحتاج إلى تدخل سريع. 

أسباب نزيف اللثة عند غسل الأسنان

ينتج نزيف اللثة في الغالب عن عدة عوامل، أبرزها:

• تراكم البلاك والجير: هو السبب الأكثر شيوعاً؛ حيث تتجمع البكتيريا على الأسنان وتتصلب لتصبح "جير"، مما يؤدي إلى تهيج اللثة والتهابها المزمن.

• التفريش العنيف: استخدام فرشاة أسنان خشنة أو الضغط بقوة وبطريقة خاطئة يؤدي مباشرة إلى جرح اللثة.

• التهابات اللثة: الإهمال في التنظيف يسمح للبكتيريا بالتكاثر مسببة مراحل متقدمة من التهاب الأنسجة الداعمة.

• سوء استخدام الخيط الطبي: التحريك العنيف للخيط بين الأسنان قد يجرح اللثة.

• عوامل أخرى: قد تلعب التغيرات الهرمونية (الحمل أو الدورة الشهرية)، نقص فيتامينات (C و K)، أو تناول بعض الأدوية المسيلة للدم دوراً في زيادة النزيف.

كيف أعرف إذا لثتي ملتهبة؟ 

1. اللثة الصحية لونها وردي فاتح ومشدودة. إذا كانت لثتكِ تبدو حمراء داكنة أو أرجوانية، فهذا دليل مؤكد على وجود التهاب.

2. اللثة الملتهبة تبدو منتفخة (حوافها ليست حادة وملاصقة للسن كما يجب، بل تبدو ممتلئة وناعمة أكثر من اللازم).

3. إذا وجدتِ دماً على الفرشاة أو الخيط بعد الاستخدام، أو حتى عند مضغ أطعمة قاسية، فهذه من أوضح علامات الالتهاب.

4. إذا بدأتِ تلاحظين أن أسنانك تبدو أطول من المعتاد، أو أن هناك مساحات أكبر بدأت تظهر بين الأسنان، فهذا يعني أن اللثة تبتعد عن مكانها بسبب الالتهاب المزمن.

5. إذا كنتِ تنظفين أسنانكِ بانتظام ومع ذلك تشعرين برائحة كريهة، فهذا غالباً بسبب البكتيريا المتراكمة في جيوب اللثة الملتهبة.

6. شعور بألم أو وخز خفيف عند شرب شيء بارد أو ساخن، ليس بسبب السن نفسه.

اكتشف : التهاب سقف الحلق: الأسباب والأعراض وأسرع طرق العلاج الفعالة

اختبار بسيط يمكنكِ القيام به الآن:

اضغطي برفق بإصبعكِ (النظيف) على حافة اللثة؛ اللثة السليمة تكون صلبة ولا تتحرك بسهولة، بينما اللثة الملتهبة تكون طرية، هشة، وقد يخرج منها دم بمجرد الضغط عليها.

هل نزيف اللثة خطير؟

في كثير من الأحيان، يكون النزيف بسيطاً وقابلاً للحل، ولكن إهماله قد يكون خطيراً؛ لأن النزيف المستمر يعني أن بكتيريا الفم بدأت تهاجم الأنسجة التي تثبت أسنانك في عظام الفك، مما قد يؤدي على المدى البعيد إلى تخلخل الأسنان.

كيف تفرقين بين النزيف العارض والتهاب اللثة؟

إذا كان النزيف يحدث مرة واحدة بسبب ضغط زائد، فهو عارض. أما إذا كان يتكرر يومياً عند غسل الأسنان أو عند النوم، فهذا مؤشر قوي على وجود طبقات من الجير تحتاج إلى إزالة طبية متخصصة.

علاج نزيف اللثة والأسنان مع عيادة هابي سمايل

التهاب اللثة غالباً ما يكون نتيجة تراكم الجير (Calculus) الذي لا يمكن للفرشاة إزالته، لذا العلاج يبدأ من العيادة:

1. تنظيف الأسنان من الجير (Scaling & Polishing): 

هو العلاج الأول والأكثر فعالية. يقوم الطبيب باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية لتفتيت طبقات الجير الصلبة التي تهيج اللثة وتسبب النزيف.

1. تنظيف الجيوب اللثوية (Root Planing):

 إذا كان الالتهاب متقدماً، يقوم الطبيب بتنظيف عميق تحت خط اللثة لتنعيم جذور الأسنان، مما يساعد اللثة على الالتصاق مجدداً بالسن ومنع تجمع البكتيريا.

1. الفحص الشامل: 

قد يكون الالتهاب ناتجاً عن حشوات زائدة أو تركيبات غير مطابقة تجمع البكتيريا؛ الطبيب هنا سيحدد إذا كنتِ بحاجة لإصلاح أي منها.

اقرأ تبييض الأسنان بالليزر قبل وبعد 

ما هي أسباب نزول دم من الفم عند الاستيقاظ من النوم؟ 

1. تراكم البكتيريا أثناء النوم: خلال فترة النوم (6-8 ساعات)، يقل إفراز اللعاب بشكل طبيعي، مما يجعل الفم بيئة مثالية لنشاط البكتيريا. إذا كان هناك جير أو بلاك متراكم، تقوم هذه البكتيريا بتهيج اللثة طوال الليل، فتصبح اللثة في الصباح منتفخة ومحتقنة بالدم، وبمجرد لمسها بالفرشاة أو حتى بسبب ضغط الطعام أو التنفس، يبدأ النزيف.

2. جفاف الفم أثناء النوم: التنفس من الفم أثناء النوم يسبب جفاف اللثة، مما يجعلها أكثر عرضة للتشقق والنزيف عند أول حركة في الصباح.

3. وضعية الجسم: الاستلقاء أفقياً طوال الليل يزيد من تدفق الدم إلى الرأس والوجه، مما يزيد من الضغط على الأوعية الدموية في اللثة الملتهبة، فيسهل خروج الدم.

اطلع على: كل ما تريد معرفته عن تنظيف الاسنان من الجير

هل لنقص الفيتامينات دور في نزيف اللثة؟

نعم، تلعب التغذية دوراً محورياً؛ حيث يُعد فيتامين سي (Vitamin C) هو الفيتامين الأبرز الذي يرتبط نقصه بالتهاب ونزيف اللثة. يلعب هذا الفيتامين دوراً حيوياً في إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على قوة وسلامة أنسجة اللثة والأوعية الدموية؛ لذا فإن نقصه قد يجعل اللثة ضعيفة، سهلة التورم، وأكثر عرضة للنزيف عند أقل احتكاك.

لكن انتبه! 

رغم أهمية فيتامين سي، إلا أن تراكم الجير هو سبب نزيف اللثة الأول والأكثر شيوعاً للنزيف. لذا، قبل التوجه لتناول المكملات الغذائية، تأكدي من زيارة هابي سمايل لإجراء فحص شامل؛ فإذا كانت اللثة ملتهبة بسبب الجير، فلن تحل الفيتامينات المشكلة ما لم يتم إزالة المسبب الأساسي أولاً.

لا تتجاهل نزيف اللثة بعد الآن! احجز فحصك الشامل في هابي سمايل اليوم واستعيدي صحة ابتسامتك.